Mit engagement er stort, og terapi er hårdt arbejde og kræver mod og tillid, samtidigt er det spændende, virkningsfuldt og gavnligt, for alle.

Jeg betragter livet som en lang læringsprocess, og jeg ved af erfaring, at ved at blive mere bevidst om sig selv, sine reaktioner og mønstre, bliver man bedre i stand til at takle livets udfordringer - store som små.

Jeg vil gerne hjælpe dig

Indimellem er det ikke så meget, der skal til:

En større bevidsthed om sig selv, et andet blik, en vejledende hånd. Men nogle gange kræver det et større arbejde og også i den proces vil jeg kunne give dig nogle redskaber, der kan hjælpe dig videre.

Jeg får tit spørgsmålet:

-Hvilken type psykoterapeut er du?

Mit speciale er mennekser i alle slags kriser.

Efter mange års arbejde med anbragte børn og på et krisecentre, har jeg stor viden om angst, traume og vold i nære relationer.

Traumer er alle slags “blå mærker” hvor noget har sat sig fast i vores indre, og vi ikke kan komme af med det. Ved at  gå ind og belyse disse oplevelser, kan vi  i fællesskab arbejde med dem og få dem til at komme frem fra dybet, og blive mindre skræmmende.

Jeg har stor viden om psykisk vold, gaslighting og seksualiserende vold, som kan medføre, at den udsatte mister selvværd og får sine grænser nedbrudt. Samværet veksler mellem ømhed og hårde krænkende/truende/ydmygende adfærd. Det øger usikkerheden - og det betyder, at forholdet veksler mellem tvivl og håb. Psykiske vold går nærmest altid  forud for den eventuelle fysiske vold, men for det meste er det først, når den fysiske vold viser sig, at den voldsudsatte indser, at det er tid at komme væk.

Mine sidste 20 år har jeg arbejdet med personer som har været udsat for vold,  barndoms traumer og psykiske lidelser.